海参吃法家常做法？海参吃法家常做法视频

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本文目录

1. 青厚鱼怎么做好吃又简单
2. 青条杆鱼的做法做法做法做法
3. 卤青条鱼的做法

青厚鱼怎么做好吃又简单

1、材料
：青鱼、大全大全十三香
、家常家常白糖 、青条青条料酒 、鱼的鱼陈醋、做法做法做法葱姜蒜、大全大全红干椒。家常家常

2、青鱼去内脏 ，去头
，去麒，（鱼籽）洗净  ，切两半  。

3、切葱花，姜丝，蒜切片，干红椒 。锅内适量油，葱花姜丝炒香 。

青条杆鱼的做法

1.

准备青条杆鱼2条，宰杀干净，打上花刀，放入盆中，加入食盐2克，鸡粉2克，五香粉2克 ，料酒10克
，抓拌均匀，腌制30分钟 ，用铁签把腌制好的青条鱼穿起来 ，放在烤炉上
，刷上食用油1克，撒上辣椒粉2克，孜然粉1克，烤20分钟，烤至金黄即可 。

2.

准备青条杆鱼200克 ，宰杀干净 ，打上花刀 
，放入盆中，放入食盐1克
，料酒2克
，淀粉5克，腌制10分钟，起锅烧油 ，放入青条杆鱼小火慢煎，煎至两面金黄酥脆，撒上椒盐即可 。

3.

准备青条杆鱼300克 ，宰杀干净 
，打上花刀，放入碗中，放入食盐2克
，胡椒粉1克，料酒5克，腌制10分钟  ，装入盘中备用。蒸锅烧水 ，水开放入巴浪鱼蒸12分钟 ，倒出盘子里的蒸馏水，从盘子边缘淋入蒸鱼豉油5克
，撒上葱花1克，姜丝1克 ，浇上热油即可。

卤青条鱼的做法

材料：青条鱼500克 。

调味品：生姜片5片，葱段5克 ，姜蒜末5克，生抽30克 ，食盐3克，白砂糖10克 ，醋5克，五香粉3克 ，色拉油5克 ，食用油500克。

做法：

1、青条鱼清洗干净  ，沿背脊骨割成块 ，晾晒水份，放进碗内
，加生姜片 、葱段 、食盐、少量生抽翻拌，腌制10分钟  。

2 、炒菜锅放置灶火上 ，添加油烧至八成热 ，投入青条鱼块炸成橙黄色 ，待浮起油位
，倒进漏勺沥油 。

3 
、原锅上灶火，放进姜蒜末
 ，添加冷水、白砂糖 、生抽、醋烧开，倒进炸好的鱼
 ，改成低火 ，收湿卤料  ，浇上色拉油，起锅摆盘，撒上五香粉即成 。

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